Dieta baletnicy- nieskuteczna! Nie polecam!
z 67 kg spadłam na 64 ale wszystko zleciało z nóg a brzuch ostał, przez co wydaje się jeszcze większy ale odchudzam się dalej.
Jeżeli chcecie schudnąc to polecam : 700-800 cal dziennie bez głodzenia się, ograniczyc słodycze do minimum, tak samo z ryżem, makaronem, ziemniakami, białym pieczywem. Pić dużo wody i dużo ćwiczyć, dziś jestem na 16 dniu 6 weidera. Od jutra wracam tu i będę podawała mój bilans. Przepraszam, ze długo mnie nie było ale nie mogłam tu wchodzić. mam mnadzieję że będziecie tu zaglądać. Jutro dzień matki a ja nie mam prezentu (brak kasy);(
Mam wielkiego dołka dzisiaj;(
Vip odchuza się ze mną i ona więcej straciła na wadzę, zazdrosze jej. Kocham cię Viper:*
z 67 kg spadłam na 64 ale wszystko zleciało z nóg a brzuch ostał, przez co wydaje się jeszcze większy ale odchudzam się dalej.
Jeżeli chcecie schudnąc to polecam : 700-800 cal dziennie bez głodzenia się, ograniczyc słodycze do minimum, tak samo z ryżem, makaronem, ziemniakami, białym pieczywem. Pić dużo wody i dużo ćwiczyć, dziś jestem na 16 dniu 6 weidera. Od jutra wracam tu i będę podawała mój bilans. Przepraszam, ze długo mnie nie było ale nie mogłam tu wchodzić. mam mnadzieję że będziecie tu zaglądać. Jutro dzień matki a ja nie mam prezentu (brak kasy);(
Mam wielkiego dołka dzisiaj;(
Vip odchuza się ze mną i ona więcej straciła na wadzę, zazdrosze jej. Kocham cię Viper:*
